Ganador del premio Mom's Choice Award 2022. Enseñe a sus hijos el poder de la bondad, una de las habilidades más importantes que un niño puede aprender. ¿Es usted uno de los 90% de padres que afirman que su principal prioridad para sus hijos...

*Éxito de ventas del Los Angeles Times* “Si el hygge es el arte de no hacer nada, el ikigai es el arte de hacer algo, y hacerlo con máxima concentración y alegría.” —New York Post Dale sentido y alegría a todos tus días con...

“Lectura esencial para cualquier persona interesada en comprender y tratar el estrés traumático y el alcance de su impacto en la sociedad”. —Alexander McFarlane, director del Centro de Estudios sobre el Estrés Traumático Un investigador pionero transforma nuestra comprensión del trauma y ofrece un...

#1 NEW YORK TIMES MEJOR VENDIDO • Por fin, un libro que te muestra cómo construir —diseñar— una vida en la que puedas prosperar, a cualquier edad o etapa. • “La vida tiene preguntas. Y tienen respuestas.” — The New York Times Los diseñadores crean mundos y resuelven problemas...

Aprenda a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. En este libro, descubrirás la causa raíz de todo sufrimiento psicológico y emocional y cómo lograr la libertad mental para crear sin...

Basado en el inspirador discurso de graduación de un SEAL de la Marina, este número 1 El New York Times Un best seller con poderosas lecciones de vida que "debería ser leído por todos los líderes de Estados Unidos" ( Wall Street Journal ). Si quieres...

Estados Unidos consume el 75% de los medicamentos del mundo y siete de cada diez personas mueren de enfermedades crónicas y prevenibles. El sistema de salud, diseñado para remediar este problema, es ahora la tercera causa principal de muerte. Esto existe porque a menudo...

Supere los patrones de pensamiento negativos, reduzca el estrés y viva una vida sin preocupaciones. Pensar demasiado es la principal causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un círculo vicioso. Mantente presente y no pienses en cosas que no importan y que nunca...

Combinando la neurociencia de vanguardia con los últimos descubrimientos sobre el microbioma humano, una guía práctica en la tradición de Wheat Belly y Grain Brain que demuestra de manera concluyente el vínculo biológico inextricable entre la mente y el cuerpo. Todos hemos experimentado la...

Un manifiesto innovador sobre cómo vivir mejor y por más tiempo que desafía el pensamiento médico convencional sobre el envejecimiento y revela un nuevo enfoque para prevenir enfermedades crónicas y prolongar la salud a largo plazo, de un médico visionario y destacado experto en...

Cúrate por dentro y por fuera con el mejor libro de remedios herbales caseros. Una mejor salud y bienestar pueden empezar en tu propio jardín, literalmente. Descubre los beneficios de los remedios naturales con esta guía completa de medicina herbal. Aprenderás todo sobre cómo...

La Dra. Gladys McGarey, médica centenaria que aún ejerce como consultora y madre de la medicina holística, revela “ una historia que enseña tanto como inspira” (Edith Eger, El New York Times autor de bestsellers), lleno de secretos que cambian la vida sobre cómo vivir con...

“Un libro extraordinario y revelador”. — People Ganador de los Premios Nacionales de Información en Salud “Una conmovedora llamada de atención... Este libro sumamente atractivo y provocador demuestra más allá de toda duda razonable que millones de vidas dependen de que finalmente aceptemos las...

¡Regala amor propio con un libro de ejercicios que ayudará a cualquier mujer a enamorarse de sí misma! Acepta quién eres con este libro guiado de amor propio para mujeres de cualquier edad y origen. Emprenderás un viaje de autodescubrimiento aprendiendo qué es el...

MÁS DE 2 MILLONES DE COPIAS VENDIDAS: La gurú de Instagram Vex King “nos enseña cómo el amor propio es la clave para desbloquear tu grandeza interior” ( Marie Claire ) y comparte citas inspiradoras y sabiduría universal para manifestar vibraciones positivas. ¡Únete a...

Desde el #1 El New York Times autor de best-sellers Comienza con nosotros y All Your Perfects , una novela “valiente y desgarradora que te atrapa y no te suelta mucho después de haberla terminado” (Anna Todd, El New York Times autora de bestsellers) sobre una adicta al trabajo con un...

Dale a tu mamá un regalo que le encantará y que tú atesorarás. "Mamá, quiero escuchar tu historia " es una forma divertida y encantadora de descubrirlo todo, desde los recuerdos de la infancia de tu madre hasta los momentos decisivos de su vida....

Amoral, astuto, despiadado e instructivo, este bestseller del New York Times con millones de ejemplares vendidos es el manual definitivo para cualquier persona interesada en obtener, observar o defenderse del control absoluto, del autor de Las leyes de la naturaleza humana. En el libro que la...