Manual de amor propio para mujeres: Libérate de las dudas, desarrolla la autocompasión y acepta quién eres (Manual y diario de amor propio) (Libro de bolsillo – 29 de septiembre de 2020)

¡Regala amor propio con un libro de ejercicios que ayudará a cualquier mujer a enamorarse de sí misma!

Acepta quién eres con este libro guiado de amor propio para mujeres de cualquier edad y origen. Emprenderás un viaje de autodescubrimiento aprendiendo qué es el amor propio y luego te sumergirás en ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y mejorar tus relaciones.

Técnicas probadas : Enamórate de ti mismo utilizando una variedad de ejercicios compasivos basados ​​en la atención plena, el cuidado personal y la psicología positiva.

Indicaciones inspiradoras y actividades motivadoras : este libro de ejercicios de autoestima incluye cuestionarios y ejercicios de diario que le ayudarán a acceder a sus emociones y dejar de lado la ansiedad y las creencias limitantes.

Afirmaciones empoderantes: aumente su positividad y nútrase con las afirmaciones edificantes intercaladas a lo largo del libro.

Comparte el amor propio ―Este libro es un regalo increíble para ti o para cualquier mujer en tu vida que merezca ponerse a sí misma en primer lugar y explorar lo maravillosa que es.

Crea una vida llena de mayor propósito y placer utilizando el Libro de trabajo de amor propio para mujeres .