Le corps garde le score : cerveau, esprit et corps dans la guérison des traumatismes (Broché – 8 septembre 2015)

« Une lecture essentielle pour quiconque souhaite comprendre et traiter le stress traumatique et son impact sur la société. » — Alexander McFarlane, directeur du Centre d'études sur le stress traumatique

Un chercheur pionnier transforme notre compréhension du traumatisme et propose un nouveau paradigme audacieux pour la guérison dans ce best-seller du New York Times

Le traumatisme est une réalité. Les vétérans et leurs familles doivent composer avec les douloureuses séquelles du combat ; un Américain sur cinq a subi des agressions sexuelles ; un sur quatre a grandi avec des personnes alcooliques ; un couple sur trois a été victime de violence physique. Le Dr Bessel van der Kolk, l'un des plus grands experts mondiaux en matière de traumatismes, travaille depuis plus de trente ans avec des survivants. Dans « Le corps n'oublie pas » , il s'appuie sur les avancées scientifiques récentes pour montrer comment le traumatisme transforme littéralement le corps et le cerveau, compromettant les capacités des personnes qui en souffrent au plaisir, à l'engagement, à la maîtrise de soi et à la confiance. Il explore des traitements innovants – du neurofeedback et de la méditation au sport, au théâtre et au yoga – qui offrent de nouvelles voies de guérison en activant la neuroplasticité naturelle du cerveau. S'appuyant sur les recherches du Dr van der Kolk et celles d'autres spécialistes de renom, « Le corps n'oublie pas » révèle l'immense pouvoir de nos relations, tant pour blesser que pour guérir, et offre un nouvel espoir de reconquérir sa vie.