Cahier d'amour-propre pour femmes : Libérez vos doutes, développez votre compassion envers vous-même et acceptez votre identité (Cahier d'amour-propre et journal intime) Broché – 29 septembre 2020

Offrez le cadeau de l'amour de soi avec un cahier qui aide toute femme à tomber amoureuse d'elle-même !

Acceptez qui vous êtes grâce à ce livre d'amour-propre guidé, destiné aux femmes de tout âge et de tout milieu. Vous vous lancerez dans un voyage de découverte de soi en apprenant ce qu'est l'amour-propre, puis en vous plongeant dans des exercices pour développer votre estime de soi et améliorer vos relations.

Techniques éprouvées ― Tombez amoureux de vous-même en utilisant une variété d’exercices compatissants ancrés dans la pleine conscience, les soins personnels et la psychologie positive.

Des suggestions inspirantes et des activités motivantes ― Ce cahier d’exercices sur l’estime de soi propose des questionnaires et des exercices de journalisation qui vous aideront à exploiter vos émotions et à abandonner l’anxiété et les croyances limitantes.

Affirmations inspirantes - Boostez votre positivité et prenez soin de vous avec les affirmations inspirantes disséminées tout au long du livre.

Partagez l'amour de soi - Ce livre est un cadeau incroyable pour vous-même - ou pour toute femme de votre vie qui mérite de se mettre en premier et d'explorer à quel point elle est géniale !

Créez une vie remplie de sens et de plaisir en utilisant le cahier d'amour-propre pour les femmes .