Atomic Habits : Une méthode simple et éprouvée pour développer de bonnes habitudes et se débarrasser des mauvaises. Relié – 16 octobre 2018

« Atomic Habits » est un livre révolutionnaire pour tous ceux qui cherchent à améliorer durablement leur vie. James Clear décompose brillamment la science de la formation des habitudes en étapes concrètes, faciles à comprendre et à mettre en œuvre. Les stratégies pratiques et les exemples concrets montrent clairement que de petits changements peuvent produire des résultats remarquables à long terme. Que vous cherchiez à adopter une nouvelle habitude ou à vous en débarrasser, ce livre vous fournit les outils et la motivation nécessaires pour réussir. Un incontournable pour votre développement personnel !